Os sonhos da mulher durante a gravidez

O sono da mulher também sofrem alterações durante a gravidez

Vilma Medina Vilma Medina Diretora de Guiainfantil.com

Durante a gravidez o corpo experimenta uma série de mudanças, algumas mais evidentes do que outras. O sono também vai se transformando conforme a gravidez avança e são muitas as mulheres que afirmam que sonham mais do que antes e que esses sonhos são mais vívidos, mais reais. Algumas gestantes falam inclusive sobre angustiosos pesadelos, que se tornam mais frequentes no final da gravidez. E a gente se pergunta o motivo desses pesadelos ou sonhos tão intensos.  

Por que as grávidas sonham mais

O sono durante a gravidez

Logicamente, as alterações hormonais têm um papel decisivo na qualidade do sono da gestante, mas existem outros motivos. 

É relativo dizer que se sonha mais durante a gravidez. Se você estiver grávida, talvez tenha a sensação de sonhar com mais frequência e que os seus sonhos são mais reais do que antes. Mas, o certo é que todas as pessoas, grávidas ou não, têm a mesma quantidade de sonhos durante toda a noite. Outra coisa é que se lembrem deles. A pergunta seria por que as grávidas se lembram de uma quantidade maior de sonhos. 

Quando nos lembramos de um sonho é porque nos despertamos imediatamente depois de ter o sonho. O ciclo do sono de uma gestante é interrompido com frequência e vai aumentando com a evolução da gravidez. As causas dessas interrupções do sono são meramente físicas como a necessidade de ir ao banheiro, ou a mudança de postura propiciada por alguma dor muscular. 

Os sonhos mais frequentes de uma grávida 

Levando isso em conta, uma gestante não sonha mais do que antes, mas se lembra de mais sonhos do que antes. O que ocorre é que os sonhos parecem mais reais. Em todo o caso, convém levar em conta que a maioria dos sonhos é provocada pelas nossas preocupações mais fortes, por isso não devemos buscar premonições nem interpretações rebuscadas nos sonhos das gestantes. 

Geralmente, as mulheres grávidas se deitam preocupadas por aspectos como o desenvolvimento da gravidez, por questões de saúde ou pelo temor às mudanças que vão acontecendo mês a mês. 

Na reta final da gravidez, as principais preocupações são o bem estar do bebê e as capacidades que terão como mães, como se vão conseguir fazer as coisas bem e dar ao bebê tudo o que ele necessita. O parto e todo o seu processo é outro dos motivos mais frequentes de preocupação. 

Todas essas preocupações se refletem em forma de experiências fantasiosas que podem chegar a ser um pesadelo. Sonhar com animais, com a água, com bebês ou com o companheiro são os temas mais frequentes dos sonhos das gestantes, todos relacionados com o bem estar do bebê, sua função como mãe, seu papel como esposa ou a conexão especial que terá a partir de então com o seu bebê

Laura Vélez

Colaboradora de Guiainfantil.com