Técnicas de estudo para alunos do primário com TDAH

Normas de estudo para crianças com déficit de atenção com hiperatividade

Vilma Medina
Vilma Medina Diretora de Guiainfantil.com

Muitas crianças hiperativas não aproveitam tudo o que deveriam na escola devido ao seu déficit de atenção e impulsividade que lhes dificultam e atrapalha o aprendizado. Problemas que se observam quando lêem, escrevem, realizam operações matemáticas ou devem memorizar. São crianças desorganizadas, que se esquecem de anotar os deveres na agenda ou inclusive pegar o livro que devem estudar para a prova do dia seguinte. Para ajudá-las é imprescindível criar bons hábitos de estudo e proporcionar-lhes algumas técnicas corretas de estudo. 

Hábitos de estudo para crianças com TDAH

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- Criar o hábito de estudo no lugar mais adequado. Procurar que seja sempre o mesmo lugar e o mais tranquilo da casa, livres de distrações onde só deve dispor do imprescindível para realizar os deveres e estudar. Nada de computadores, videogames ou brinquedos que as distraiam.  

- Equilibrar as horas de estudo e brincadeiras ou lazer. Em função da idade que tenha fixaremos a quantidade de tempo que deve investir na realização dos deveres e estudo. 

- Fixar e planejar os horários de estudo. 

- Treinar a criança em auto-instruções. É importante que lhes preparemos uma ficha com auto-instruções que deverão ler sempre antes de começar o seu estudo diário. Pode ser do estilo: 

1 – Preparar a mesa para que esteja com todo o material necessário. 

2 – Eu vou precisar de um lápis, borracha, apontador, livro, caderno e agenda. 

3 – Reviso a agenda com os deveres, exercícios e trabalhos que devo apresentar. 

4 – Decido que deveres vou fazer, que matéria vou estudar e o que tenho que preparar para o dia seguinte. 

5 – Terminarei repassando e dando uma geral e preparando a mochila para o dia seguinte.  

Essa técnica é muito útil não apenas para organizar o estudo, mas também para resolver problemas matemáticos ou melhorar a compreensão leitora. 

- Dividir as tarefas em subtarefas. Devido ao seu déficit de atenção e à sua necessidade de movimento constante vamos tentar dividir o trabalho em pequenas partes. É melhor que realize pouco trabalho e que descanse com frequência do que tentar que termine tudo de uma só vez. As crianças com TDAH começam a cometer erros a partir dos 6 minutos de atenção concentrada.  

- Motivar o estudo valorizando e animando cada pequeno passo. 

- Comprovar o seu trabalho. A criança com TDAH deve repassar todas as tarefas que tem realizado e comprovar que não tenha se esquecido de nada, seja nos exercícios que deve entregar como o assunto a estudar. 

Algumas técnicas específicas:

- Técnicas para melhorar a compreensão leitora. Ensinaremos-lhes uma metodologia para melhorar sua compreensão leitora chamada EPLER (Examina, Pergunta, Esquematiza, Resume, Repassa). 

- Técnicas para melhorar a realização de problemas matemáticos. Em função das dificuldades que a criança apresente podemos aplicar as seguintes técnicas: auto-instruções (ler devagar e anotar a informação à medida que apareça) e representação gráfica do problema (desenho).  

Essas são algumas das técnicas de estudo que os pais de crianças com TDAH podem aplicar com o filho se quiserem ajudar-lhes a ter melhores resultados acadêmicos. Com constâncias, esforço e muita paciência verão como seus filhos vão melhorando dia a dia. 

Sara Tarrés

Psicóloga Infantil