Ovos no prato com linguiça no microondas

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Ingredientes:
Preparação dos ovos no prato com linguiça no microondas:

Com frequência não dispomos de tempo para preparar comidas complicadas. Esses ovos no prato feitos no microondas são a solução perfeita para a janta das crianças. Em cinco minutos você terá uma janta que seus filhos adorarão.

A criançada gosta de ovos de qualquer jeito: cozidos, fritos, em omeletes. Nessa receita a gente combina com tomate e linguiça, uma mistura que não pode falhar e uma solução para as mamães trabalhadoras.

Dica: Você ainda pode acrescentar champignon nessa receita.

Ingredientes:

8 ovos
250 ml de molho de tomate
4 linguiças
Orégano
Pimenta do reino e sal

Preparação dos ovos no prato com linguiça no microondas:

1. Estender uma base de tomate sobre as caçarolas aptas para microondas ou forno.

2. Cortar as linguiças em rodelas e colocá-las sobre o tomate. Podem-se acrescentar outros ingredientes como os champignons.

3. Quebrar os ovos por cima, um ou dois por prato, de acordo com o tamanho do prato. Salpicar orégano, sal e pimenta.

4. Colocar no microondas durante um minuto e meio na potência máxima, com o cuidado de tampar com protetor para não respingar.

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