Alimentação para bebês de 4 a 6 meses

O bebê começa a comer alimentos mais sólidos a partir de los 4 o 5 meses de idade

Vilma Medina

Vilma Medina

A partir do 4º mês de vida, o bebê começa a comer alimentos mais sólidos. É a hora da papinha de frutas (pela tarde) que corresponderá a uma merenda com adição de vitaminas naturais e fibra que são importantes para a saúde do bebê.

Poucos dias depois de haver começado com a papinha de frutas, poderá incluir à 1 ou 2 mamadeiras do dia umas colherinhas de farinha SEM glúten. O glúten é uma proteína vegetal que contém cereais como o trigo, aveia, cevada e centeio.

Alimentos mais sólidos para bebês

Alimentos sólidos para bebês

Dos 5 aos 5 meses e meio de idade se inicia a primeira papinha salgada na alimentação do bebê que consiste num purê de verduras com frango. Inicia-se com 60-70g de frango para depois ir aumentando nos dias seguintes até os 100-200g. Paralelamente vai-se reduzindo o número de mamadas por dia e já pode mudar a fórmula de início (tipo NAN 1) para um leite de continuação (tipo NAN 2). Uma vez cumprido o 6º mês de vida se amplia a variedade de farinha escolhendo entre as que contém glúten.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Ministério da Saúde recomendam as mães dar o peito até o bebê ter 6 meses. Depois, o leite materno não contém mais, sozinho, todos os nutrientes de que o bebê precisa, especialmente o ferro, por isso outros alimentos passam a ser necessários para complementar a dieta. 

Mesmo que seu bebê só tome leite fórmula, e não leite materno, os especialistas recomendam esperar até os 6 meses para dar papinhas. 

Um dos motivos é que o sistema digestivo de bebê ainda não está preparado para digerir outras comidas, e outro é que o organismo do seu filho estará mais forte para combater eventuais infecções ou alergias decorrentes da alimentação variada. 

Caso a mãe precise voltar a trabalhar e tenha que introduzir novos alimentos antes dos 6 meses, visite o seu pediatra antes, principalmente se o bebê tiver nascido prematuro. Na prática, muitos médicos acabam orientando a introdução de alimentos por volta dos 4 meses. 

A boa e a má alimentação infantil

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 A comida não deve ser um prêmio nem um castigo para as crianças. Para que tenhamos melhor saúde física, é necessário que comamos menos e que nossa comida seja rica em hidratos de carbono, contenha um terço de gorduras e o resto seja coberto por proteínas. E que paralelamente a isso, pratiquemos alguma atividade física diária.

Alimentação para bebês de 7 a 12 meses

Alimentação para bebês de 7 a 12 meses

Aos 7 meses o bebê provará carne nas comidas. A introdução da carne é o grande passo entre o 7º e 8º mês. Inclui o novilho (carne nova) alternando-o com o frango na comida. A partir do 8º mês se inicia uma papinha salgada na janta, com a introdução do pescado branco (merluza, linguado) 3-4 vezes por semana.

Homeopatia para os incômodos dos dentes do bebê

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Ao longo do seu desenvolvimento o bebê atravessa etapas verdadeiramente incômodas que podem produzir muitas dores. É o caso do aparecimento dos primeiros dentes, momentos de dor, febre, choro, falta de sono e até diarréias que podem ser tratadas pela homeopatia.

Como ir para o trabalho e continuar amamentando ao bebê

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A pior coisa para conciliar é o paradoxo do aleitamento com o retorno ao trabalho após a licença maternidade. Interromper este maravilhoso processo natural que tem protegido a saúde do bebê e que já criou uma sólida e amena união entre a mãe e o filho é muito difícil.

162 comentarios

  • Baby

    2013-05-21 02:11:25

    Meu bebe tem 5 meses. Ela é pesadinha e não gosta de ficar no carrinho, com quantos meses eu posso comprar um andador para ela?

  • Luciana

    2013-05-17 14:50:03

    meu filho tem 4 meses e 3 semanas, e esta semana liberei na creche sopinhas salgadas, desde q completou 4 ele toma suco e come frutas.... foi a melhor coisa q fiz, ele ama comidinhas, (sopas) e mingaus, está mais feliz depois disso, não volta da creche chorando como antes.. dorme melhor a noite, tem menos refluxo.... tudo de bom, cansei de ve-lo tomar só nan sem ganhar nada de peso, comecei tbm a engrossar o nan com mucilon e já vou trocar por nestogeno... e gente, to fazendo tudo isso por conta própria pois se depender do pediatra dele, meu filho passa fome até 6 meses, rsrsrs.... super beijo mamães....

  • elaine cristina

    2013-05-16 23:47:21

    tenho um bebe de 5meses e 14 dias..ele nasceu com 5250kg na propria maternidade ja deram p leite nam.ele tomou ate os 3 meses pois dava muita colica e ressecava tambem tentei varios tipos de leite .agora ele so toma leite integral,mucilon.e mingau de arrozina,pois o intestino ja regularizou,com dois meses ele ja tomava suco de laranja lima,e agua..e hj ele come papa de fruta ,so não dou sopinha pois ele ta gordinho com 8100kg..

  • Luciene

    2013-05-15 14:01:54

    Comecei a introduzir alimentos para meu bebê de 5 meses. Comecei com suquinho de maçã e cenoura, ele não gostou. Moro no interior e aqui é muito dificil, laranja mimo. Qual fruta vocês me aconselham à substituir?

  • Pedro Henrrique

    2013-05-07 22:49:50

    meu bebe toma suco de laranja mimo, comi banana amassada ,e biscoito maizena , não tem colicas e não tem febre. e esta se dando muito bem com esses alimentos ele tem 5 meses.

  • 2013-05-05 17:47:14

    queria saber quais frutas posso dar pra minha bb de 5 mes

  • ELIZÂNGELA

    2013-04-30 17:16:07

    OI TENHO UM BEBE DE 5 MESES E MEIO EU ESTOU DANDO NAN COMFOR POIS O NAN PRO DAVA MUITA COLICA NELA . O PEDIATRA DELA AINDA NÃO PASSOU NADA DE ALIMENTOS E QUER QUE EU CONTINUE USANDO O NAN 2 Á PARTI DE 6 MESES..

  • hewelen

    2013-04-30 00:18:45

    Meu bebe tem 4 meses ainda naum dei nada além da amamentação tenho muito medo de da infecção, mais vo perde esse medoo e vo começa a dá papinha d frutas á ele.. Muito obgd por esse sait me ajudou bastante <3

  • mariana alves

    2013-04-26 01:12:00

    E mt bom essas dicas me ajudou mt obrigado mari e miguel

  • cristina vieira pedro

    2013-04-24 21:06:34

    tenho um bebe de 3meses e meio de idade, comecei alimentar o meu bebe com esta idade de 3meses e meio de idade, de papinha de maca, no lache, comeca lhe dar as papinha que vende na farmacias

  • Cristiane

    2013-04-18 03:20:04

    Segundo o conselho de pediatria, so se deve dar alimentos sólidos a partir dos 6 meses, e e assim q vou fazer, meu bebe so mama no peito, nunca teve nada, acho um absurdo dar papinha antes disso, pois o sistema digestivo deles ainda nao esta formado, por isso eles engasgam e vomitam tanto.

  • shirley

    2013-04-03 01:48:27

    oi meu davi esta com 4 meses e ja toma suco de laranja mimo e raspa de maça.

  • ivoneide

    2013-04-01 04:21:23

    Olá, tenho um bebê de 4 meses, ele tomou fários tipos de leite, Enfamil, Apt.amil, Nan ele tomou todos, pois fui dando pra ve se ele melhorava o refluxo. Por encrivel que pareça ele só melhorou com leite ninho que comecei a da com 3 meses, ele toma a medicação pra refluxo mas toma ninho com mucilon arroz e aveia, e ja estou dando papinha de cenoura com frango e batata, maça raspadinha e suco de laranja lima, o meu vizinho tem um bebe eue nasceu antes do meu e o meu é bem ma esperto pois ja estou dando alimentos solido pra ele ja está quase sentando, não tenha medo de dá alimentos aos seus filhos procurem o pediatra antes pois tem uns que fala pra não dá o meu ja liberou. abraço

  • mariana

    2013-03-31 21:59:33

    gostei muito da dica? sera que posso da o caldinho do feijao a partir de 6 meses?

  • Oneilza santos de carvalho

    2013-03-31 03:26:37

    Meu filho tem 6 meses ele já toma suco,Papinha ainda vou começar a oferecer a ele só que leite ou mingau ele nao quer de jeito algun só se for na colher que mamadeira ele nao pega so o suco.