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Preparativos

A preparação da mãe para o parto

Para aliviar as inquietações com a aproximação do parto, o melhor é buscar informação e se preparar para saber como reagir adequadamente diante do que vem por aí. Muitos ginecologistas indicam cursos de preparação para o parto, também chamados de educação maternal.

O sexo do seu bebê. Você quer saber?

Como saber o sexo do bebê que você está esperando? Você prefere a surpresa ao nascer, ou você, como a maioria das mulheres, prefere saber o quanto antes o sexo do seu futuro bebê? As duas opções devem ser respeitadas, mas creio que saber com antecedência o sexo do bebê tem muito mais vantagens!

Ser mãe. Um trabalho em tempo integral e sem remuneração

Um posto de trabalho seguro, que não te exige se deslocar de casa, que te brindará com emoções e de momentos verdadeiramente mágicos, mas que exigirá muito esforço, horas extras e ainda não terá remuneração alguma. O que você acha disso?

Ser mamãe também se aprende

O instinto maternal pode ser mais ou menos desenvolvido em algumas mulheres, mas não se preocupe, porque ser mãe também se aprende. Nenhuma mulher sabe muito bem o que lhe espera e como deve agir quanto tem o seu bebê recém-nascido nos seus braços.

Dar a luz escutando música

A música, ainda que não seja cantada, também converte um momento de ansiedade e de estresse em algo mais tranquilo e relaxado. Um Hospital de Madrid, decidiu instalar equipamentos musicais por toda área de partos, possibilitando com que as gestantes deem a luz escutando música.

O pavimento pélvico na gestante

O pavimento pélvico é o conjunto de músculos situados na base da pélvis, dispostos como uma rede, e que serve de apoio à bexiga, ao intestino grosso e ao útero. Poderia se dizer que se divide em uma zona anterior, onde se encontram a vagina e a uretra, e outra zona posterior onde se encontra o orifício anal.

Os benefícios de cantar durante a gravidez

O canto na gravidez é relativamente novo no nosso meio, mas cada vez mais sendo conhecido pelas mulheres. Cantar pode ser uma ferramenta eficaz de ajuda na gravidez e no parto.

A Síndrome do ninho arrumado: preparando a chegada do bebê

Você já está no terceiro trimestre de gravidez, o parto se aproxima e, de repente te invade uma intensa necessidade de limpar, organizar, colocar ou preparar a casa. Apesar da barriga não permitir grandes excessos você é capaz de subir uma escada para limpar o teto, ou esvaziar uma estante inteira porque acredita que tem muita poeira.