O que é o Baby Led Weaning ou Desmame dirigido pelo bebê

A OMS (Organização Mundial da Saúde) recomenda que durante os primeiros seis meses de vida, a alimentação que o bebê receba seja exclusivamente do aleitamento materno. A partir daí, recomenda-se continuar com ela juntamente com a introdução de novos alimentos lembrando sempre que são alimentos para complementar o aleitamento materno, até os dois anos de vida. 

Como introduzir os alimentos sólidos na dieta do bebê

Classicamente são introduzidos os alimentos como frutas, verduras em forma de purês e papinhas... O primeiro ingrediente que pode ser introduzido à dieta do bebê após o leite materno são os cereais. Mas, agora existe uma forma diferente de introduzir alimentos sólidos que nada tem a ver com a mamadeira, nem os purês nem as papinhas. Este novo método se chama Baby Led Weaning (BLW). 

O que é o Baby Led Weaning 

Em linhas gerais consiste em ir introduzindo os alimentos em pedaços adequados para que o bebê possa agarrá-lo comodamente e metê-lo na boca para saboreá-lo e engoli-lo, ao invés de como era feito tradicionalmente através de papinhas ou purês, Esses pedaços, no início são grandes e largos para que o bebê possa pegá-los com toda sua mãozinha e ainda sobressaia um pouquinho do punho, para que o possa comer com facilidade. Isso ajuda também na autonomia da criança.

Este método defende que somente quando o bebê estiver preparado para pegar o alimento e levá-lo à boca ele estará preparado para a introdução de outros alimentos que não sejam o leite materno. 

O Baby Led Weaning versus o método tradicional 

Como vantagem desse novo método para introduzir alimentos complementares na dieta do bebê está em permitir que o bebê possa diferenciar os diferentes sabores dos alimentos, ao contrário dos purês em que se misturam diferentes ingredientes. Além disso, você não terá que desacostumar o bebê aos purês. 

O bebê interage mais com a dinâmica familiar se puder sentar à mesa, na sua cadeirinha, com seu pratinho de comida para ir pegando e comendo. 

No entanto, o Baby Led Weaning também têm algumas desvantagens. Entre elas: 

- Os bebês se sujam mais do que comendo purê, já que são eles quem pegam o alimento com as mãos. 

- Aos pais lhes causa intranquilidade a possibilidade de que possam se engasgar. Para preveni-lo sempre se deve eliminar do alcance da criança pedaços de comida pequenos, como azeitonas, por exemplo, e não deixar o bebê sem vigilância enquanto estiver comendo. 

Julita Fernández

Matrona

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