Como ajudar a uma criança que se sente rejeitada

A rejeição e a decepção são dois sentimentos difíceis de entender e de suportar, ainda mais quando é uma criança que está sofrendo. A resiliência é um traço que os pais devem incentivar nos filhos para que no momento em que se sintam decepcionados ou rejeitados possam superar estes sentimentos e que não os afete negativamente na sua autoestima. 

Uma criança que se sente rejeitada é porque acredita que não se encaixa com as outras, seja com seus companheiros de classe, com um grupo de amigos e inclusive com familiares e amigos. Mas, como se pode ajudar uma criança que se sente rejeitada?

5 conselhos para ajudar a criança que se sente rejeitada

1. Entenda seus sentimentos. A primeira coisa que o seu filho precisa é que você o escute e que entenda o que ele está passando. Assim você poderá entender e equilibrar seus sentimentos para poder gerenciá-los da próxima vez que se apresentarem no seu interior. Se não tiverem convidado o seu filho para uma festa de aniversário ele necessitará de consolo, mas não se compadeça dele. 

2. O fracasso na amizade não é ruim. Pode ser que o seu filho sinta medo do fracasso porque tenham rejeitado a ele, mas você deve ensiná-lo que o fracasso é uma experiência de aprendizagem, ainda que isso gere sentimentos incômodos na gente. Quando fracassamos ou nosso filho se sente rejeitado quando uma amizade tenha falhado, você pode ajudá-lo a reavaliar seus objetivos e poder valorizar mais as pessoas e saber que nem todos merecem nossa amizade. 

3. Melhorar as habilidades sociais. Às vezes as crianças se sentem rejeitadas porque não entendem a linguagem não verbal quando, por exemplo, tenta ser engraçado na sala de aula e não consegue, ou quando os companheiros dizem para ele parar e ele continua só para ser aceito, conseguindo exatamente o contrário. 

4. Tolerância à frustração. Talvez a criança se sinta rejeitada porque tem um comportamento negativo com os outros e acabam se afastando dela. Quando isso acontece é necessário que as crianças se dêem conta do que está acontecendo para poder solucioná-lo. Por exemplo, se o seu filho não sabe perder e se chateia cada vez que não ganha um jogo é provável que você deva trabalhar nele a tolerância à frustração e praticar as reações com jogos de mesa em casa. 

5. Existem mais peixes no mar. Se uma criança tem sido rejeitada por outra criança, ou por algum dos seus companheiros de classe, faça com que ela saiba que se não a aceitam ela não deve se rebaixar e tentar a todo custo que sejam seus amigos. Existem muitas pessoas no mundo que podem ser seus amigos e muito melhores. As pessoas devem aceitá-la e respeitá-la, da mesma forma que ela tem que agir com os demais. 

María José Roldán
Mestre em Educação Especial (Pedagogia Terapêutica)
Psicopedagoga

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