Dance com o seu bebê

Eu adorava dançar com minha filha. Desde que chegou a casa, com apenas alguns dias, eu já dançava com ela. Música suave para relaxá-la. Música com um pouco mais de ritmo para animá-la. É curioso porque eu fazia isso por mero prazer e, no entanto, estava despertando nela sem saber todos os seus sentidos. 

Sustente o seu filho com firmeza enquanto estiver dançando. Pode dançar a vontade. Dê voltas, com movimentos suaves se for muito pequeno, mas se for mais velho pode dançar com mais energia. Você verá a sua carinha de felicidade. A criança adora ser balançada e qual criança que não gosta de dançar? 

10 benefícios da dança para os bebês

A dança tem muitos benefícios para os bebês: físicos, psicológicos e emocionais. Não tem importância se ainda não sabem andar. Basta que você o sustente entre os seus braços e se movimente com ele, ao ritmo de uma melodia. Vocês desfrutarão juntos ao mesmo tempo em que potencializa todos esses fatores: 

1. A dança fortalece o vínculo afetivo entre pais e filhos.

2. O movimento é um excelente exercício para potencializar o equilíbrio e sua capacidade de inteligência espacial. 

3. A dança e a música geram endorfinas, hormônios que transmitem felicidade. E ainda melhora o estado de ânimo da criança. 

4. Potencializa a concentração. O movimento de manter o olhar num ponto específico

5. Quando a criança já pode dançar por si mesma, ela estará tonificando o seu coração e os seus músculos. É um excelente exercício físico. 

6. A relação entre ritmo e música favorece o aparelho psicomotor grosso. 

7. Quando a criança for mais velha, já pode criar pequenas coreografias, o que potencializa sua concentração e memória.  

8. Favorece a interação social. Quando a criança decide dançar com seus amigos, ela está aprendendo a trabalhar em equipe. 

9. Melhora a elasticidade, flexibilidade e agilidade de movimentos. 

10. O exercício também favorece o descanso e o sono. 

Estefanía Esteban

Redatora de GuiaInfantil.com

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