8 coisas que acontecem no pós-parto que você não imagina

A maioria das mulheres, sobretudo se for de primeira viagem concentram suas preocupações no parto deixando de lado o que acontece no pós-parto.

A gente compartilha com você 8 coisas que acontecem após o parto e que você nunca imaginou! 

O que acontece no pós-parto?

1. Se eu já pari, por que ainda tenho barriga: é bastante frequente que as mulheres que tenham dado a luz se surpreendam ao ver ainda o seu abdômen inchado. É normal. Os tecidos necessitam de algum tempo para voltar ao normal. Lembre-se que você estará um tempo ainda usando a roupa pré-mamãe, o que é natural. 

2. Sinto saudades dos movimentos do meu bebê: após vários meses sentindo o nosso pequeno dentro da gente é muito normal sentir nostalgia daqueles chutinhos, ainda que nas últimas semanas você estivesse contando os minutos para que ele saísse! 

3. Sinto câimbras cada vez que dou o peito: são mais evidentes a partir do segundo filho, mas qualquer mulher pode sentir. São contrações uterinas, que o nosso pequeno produz ao sugar porque libera ocitocina. Essas contrações ajudam com que o útero volte ao seu tamanho; se forem muito incômodas, o médico pode passar algum calmante.  

4. A urina me escapa se eu espirro ou rio: não é normal; indica uma debilidade dos músculos do pavimento pélvico ou inclusive uma lesão pelo mesmo parto. Comece a realizar Kegel desde o mesmo dia do parto; procure um fisioterapeuta especializado na sexta semana após o parto e comece a realizar ginástica hipopressiva. Não é fácil encontrar centros especializados. 

5. Eu me sinto em uma montanha russa emocional: Os hormônios no pós-parto estão em constante alteração e isso pode desestabilizar muito: rir, chorar sem motivo aparente; passar da euforia à tristeza é normal. Permita-se estar assim e fale com seu cônjuge e com as pessoas que estão ao seu redor. Logo passará, mas é sempre bom procurar grupos e se juntar com outras mães: você verá que todas passam mais ou menos pela mesma situação. 

6. Meu cabelo cai muito: é normal cair de uma vez toda aquela quantidade que durante a gravidez não tinha caído. Não se preocupe. Em alguns meses tudo se normaliza. 

7. Estou manchando como uma menstruação: os lóquios são normais no pós-parto; no princípio são de cor vermelha (da mesma forma que uma menstruação); mas, não é a mesma coisa. Realmente é devido a uma ‘ferida’ que a placenta deixa no seu útero. É por isso que é necessário manter umas medidas higiênicas: troque-se com frequência, use roupa interior de algodão, não realize duchas vaginais, nem banhos de imersão, nem relações sexuais com penetração.  

8. Não tenho vontade de fazer amor: é frequente que as mulheres percebam uma diminuição da libido. É devido a muitos fatores: hormonais, cansaço, preocupação pela chegada do bebê... Não se preocupe. Com o tempo se normalizará. Lembre-se que se você estiver dando o peito é frequente a secura vaginal. Use lubrificantes quando necessitar.

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