Primeira gravidez. Conselhos para mães de primeira viagem

A gravidez é um momento único na vida de uma mulher. Trata-se de um período cheio de mudanças, novidades e fantasias, mas também de medos e inseguranças. São tantas coisas novas que rodeiam o dia a dia da grávida que as dúvidas surgem constantemente. Se esta é a sua primeira gravidez, a gente tem algumas respostas às suas dúvidas.

Perguntas e respostas para gestantes de primeira viagem

1 – Deu positivo no teste de gravidez. Quando devo procurar o médico? 

Marque com o seu ginecologista assim que o teste der positivo. Na consulta o médico lhe pedirá análises para confirmar a gravidez e começar o acompanhamento. 

2 – Há quanto tempo eu estou grávida?

Para as mamães de primeira viagem pode implicar em um problema contar por semanas no início, mas logo em seguida você acabará se acostumando. Você deve contar desde o primeiro dia da última menstruação.

3 – Eu tenho que sentir ao bebê?

As mamães de primeira viagem notam os movimentos do bebê entre a semana 18 e 20 de gravidez. Primeiro se percebe umas cosquinhas ou um formigamento e pouco a pouco vai se definindo, de tal maneira que finalmente você saberá quando o bebê está chutando com uma perna ou uma mãozinha.

4 – Como saber se algo não vai bem durante a gravidez?

Se você apresentar sangramento abundante, febre superior a 38º C ou dor abdominal forte você deve procurar o serviço de urgência do hospital. De todo modo é normal ter um ligeiro sangramento durante as primeiras semanas devido à implantação do embrião no útero.

5 – O que eu não posso comer estando grávida?

Convém evitar qualquer alimento cru ou pouco cozido. Também haverá de ter muito mais higiene com os alimentos, sobretudo se o resultado do exame da toxoplasmose der negativo.

6 – Como saberei que estou em trabalho de parto?

O principal sintoma do parto são as contrações. Trata-se de uma dor abdominal ou lombar que vai aumentando de intensidade e frequência. A perda do tampão mucoso também pode ser um indicativo de que o parto se aproxima, assim como a ruptura do saco amniótico.

7 – Posso viajar estando grávida?

Se a sua gravidez não for de risco, não há problemas em viajar de avião, carro, barco ou trem. Durante o último mês de gravidez não é aconselhável deslocamentos.

8 – Pode-se praticar esportes durante a gravidez?

Não só pode como deve. Praticar exercícios físicos moderados é aconselhável. A gestante deve deixar para outro momento da sua vida praticar exercícios físicos que sejam muito fortes ou que implique em riscos.

9 – Posso ter relações sexuais na gravidez?

É seguro praticar sexo com o parceiro durante a gravidez sempre que a gravidez não seja de risco. 

10 – Eu me sinto emocionalmente instável. Isso é normal?

É normal ter mudanças no humor, angústia ou momentos de tristeza seguidos de outros de alegria. Os hormônios durante a gestação, juntamente com as preocupações nos levam a estar com as emoções à flor da pele.

Alba Caraballo
Editora de Guiainfantil.com

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