Especial

  • Desenhos de letras com carinhas para pintar
    Desenhos de letras com carinhas para ...
  • Desenhos de frutas para imprimir y colorir
    Desenhos de frutas para imprimir y co...
  • Desenhos de Aniversário de Criança para colorir e pintar
    Desenhos de Aniversário de Criança pa...
  • Desenhos de Mandalas para colorir com as crianças
    Desenhos de Mandalas para colorir com...

Conselhos para ficar grávida

Dicas e conselhos para conseguir a gravidez que tanto sonham e almejam

Nem sempre uma gravidez é fácil. Muitas mulheres, por mais que se empenhem em ficar grávida não conseguem. Algumas chegam a se desesperar enquanto outras recorrem aos tratamentos de fertilidade ou experimentam alguns métodos e remédios caseiros.

Comecemos com os remédios e truques naturais, os que recorriam nossas avós. É lógico que não se pode comparar a facilidade que elas tinham para ficarem grávidas, comparadas com as mulheres da vida moderna. O estresse, assim como o cansaço, as múltiplas tarefas e os horários incompatíveis de hoje em dia, muitas vezes são fatores que fazem da gravidez algo quase impossível.

Conselhos para conseguir a gravidez

Ficar grávida, engravidar

 1- Método sintotérmico

Consiste em identificar os dias férteis e inférteis do ciclo menstrual a partir da observação da temperatura corporal basal e das sensações que o acompanham. Escolha um termômetro e comece a tomar a temperatura, na boca, ou via anal ou vaginal, quando a regra acaba, até a seguinte menstruação. Deve ser feita todas as manhãs na mesma hora, antes de levantar-se da cama. Fazer um gráfico, e anotar a temperatura todos os dias. A mulher saberá que ovulou quando , depois de várias temperaturas anotadas, aparece uma subida de, pelo menos, 2 décimos acima das seis anotações anteriores, e esta subida se mantém três dias seguidos.

Se você acrescentar dois dias antes do primeiro e dois dias depois do último, estes serão os dias de sua máxima fertilidade, os dias em que poderá ficar grávida se realizar uma relação sexual.

 2- A mucosidade cervical

O muco cervical, é uma mucosidade que é expulso do colo do útero ou cérvix, e que varia de textura segundo os dias do ciclo. Apresenta-se pegajosa nos dias prévios e posteriores à ovulação, e líquida com cristais durante a ovulação. Pode-se observá-la pela noite, antes de deitar. Desde sua observação, poderá conseguir uma gravidez.

 3- Métodos naturais e caseiros para ficar grávida

- Posição depois de uma relação sexual. Deve manter-se na cama, de boca pra cima e colocar uma almofada ou algo que mantenha o traseiro elevado; deve manter-se nessa posição por meia hora. Isso permitirá que o sêmen permaneça mais tempo no seu útero e ofereça mais possibilidades de que atuem.

- Alimentação sadia: Além de consumir alimentos ricos em proteínas e hidratos de carbono, dizem que a geléia real promove a fertilidade. O chá de calêndula tem efeitos similares. Limpa o trato vaginal de forma natural e pode regular o ciclo menstrual. Beba essa infusão diariamente, buscando ter relações sexuais especialmente nos dois dias de mais fertilidade.

- O controle mental: Sabemos que é muito difícil, mas você deve relaxar, deixar de lado essa ansiedade que te atrapalha e esquecer-se um pouco desse problema. Tenha paciência, afaste-se do estresse e da angústia, porque podem bloquear a fertilidade.

- Abandonar hábitos: De fumar e de beber. O álcool pode diminuir a imunidade. Busque levar uma vida saudável e sem vícios. 

A fertilidade também é coisa do homem

Além de todos esses métodos que a mulher pode utilizar para ficar grávida, é necessário que por mais que ela se empenhe em fazê-los e repetí-los, de nada adiantará se os espermatozóides do seu cônjuge não são abundantes e de boa qualidade. Portanto, a fecundação não é coisa só de mulheres. O estresse, o cansaço e a tensão também podem alterar a produção de espermatozóides.

Tanto o homem como a mulher que desejam uma gravidez saudável, devem cuidar da saúde.

Se depois de um ano de tentativa, não conseguir engravidar, o próximo passo é consultar um especialista. Existem diversos caminhos, igualmente válidos, para ser papai ou mamãe.

Links Relacionados

  • Shiatsu durante a gravidez
    Shiatsu durante a gravidez

    O shiatsu é uma terapia que ajuda a equilibrar o corpo físico, energético e emocional. A prática do yoga, Pilates, natação e caminhadas, são os exercícios físicos mais recomendados para a mulher durante a gravidez.

    • Profissões perigosas para as mulheres grávidas
      Profissões perigosas para as mulheres grávidas

      Algumas profissões são perigosas para a mãe e para o feto. Manipulação de produtos tóxicos ou exposição à radiação (perigo no primeiro trimestre de fetos malformados) são algumas delas.

Comentários

273 comentarios

Avatar

  • mari123
    mari123

    Valoración usuario

    Valoración:

    02/03/2014 00:39

    gente me ajuda ... tenho 19 anos tive relação faz duas semanas com meu marido e minha M é desrregulada só que no mês q eu tive a relação ja tinha vindo pra mim antes .. e agora estou sentindo minha barriga meio esquisita sinto cólicas frakinhas mais que incomodam.. e umas pontadas na barriga bem embaixo posso estar grávida?

    Avaliar
    Responder
  • marcos.75033
    marcos.75033

    Valoración usuario

    Valoración:

    03/11/2013 17:37

    ta vendooo, Deus sabe o que faz com cada um , se ele te deu aquele , que vc tirou é porque ela sabia que talvés vc nao poderia ter outros, me descupa ....mais vc foii muitoo injusta com Deus , com o seu bebê e consigo mesma, queridaaa!! eu nao estou te julgando, quem sou eu pra julgar alguém ;) passar bem que Deus posso te dar outro filho(a) mais nao seja tão injusta porque as crianças nao tem nada aver com o que vc e o pai fez, ok ok? beijao lindaa

    Avaliar
    Responder
  • marcos.75033
    marcos.75033

    Valoración usuario

    Valoración:

    03/11/2013 17:35

    ta vendooo, Deus sabe o que faz com cada um , se ele te deu aquele , que vc tirou é porque ela sabia que talvés vc nao poderia ter outros, me descupa ....mais vc foii muitoo injusta com Deus , com o seu bebê e consigo mesma, queridaaa!! eu nao estou te julgando, quem sou eu pra julgar alguém ;) passar bem que Deus posso te dar outro filho(a) mais nao seja tão injusta porque as crianças nao tem nada aver com o que vc e o pai fez, ok ok? beijao lindaa

    Avaliar
    Responder
  • Jéssica
    Jéssica

    25/05/2013 14:16

    olá tenho 19 anos de idade estou casada a 8 meses e não consigo engravidar

    Avaliar
    Responder
  • carla
    carla

    19/05/2013 07:23

    boa noite!! o meu caso tenho um filho de 8 anos mas sou louca pra engravidar de novo e ja faz 2 anos que parei de tomar anticoncepcional e nada me ajudem por favor...

    Avaliar
    Responder
  • Thais
    Thais

    18/05/2013 04:34

    Olá boa noite quero engravidar e não consigo tento 1 ano De Casada não sei mais o que faço me ajudem beijos

    Avaliar
    Responder
  • Thalyta
    Thalyta

    17/05/2013 05:31

    Tenho 23 anos e sou casa e meu sonho e ser mae não sei mais o q fazer quero muito ser mãe ser q anciedade atrapalha muito por favor me ajuda quero muito ser mais não sei mais o q fazer obrigaduu

    Avaliar
    Responder
  • Paula
    Paula

    16/05/2013 23:02

    Tenho 18 anos ja fiquei gravida mas eu tireii porque nao queria fiva com o pai da crianca de la pra ca estou tentando em gravida nao consigo

    Avaliar
    Responder
  • paula
    paula

    07/05/2013 22:58

    Oi boa noite quero engravidar e não consigo tento 1 ano e 5 meses não sei mais o que faço me ajudem beijos e boa noite

    Avaliar
    Responder
  • Josiane
    Josiane

    03/05/2013 17:01

    Oi quero muito engravidar tomei remedio durante 9 anos e agora tem 4 meses que não tomo mais, mais ainda nada.

    Avaliar
    Responder

Página: 1 de 28 (273 Artigos) 12345678910››

Inscreva-se em nosso canal

Familyes TV
  • os animais-espanhol

    Os animais em espanhol

  • experimentos com ovos

    Experimentos com ovos

  • cantigas de roda

    Canções para ninar o bebê

Os animais em espanhol

  • APRENDE CON PIPO: Los cetáceos

    APRENDE CON PIPO: Los cetáceos

  • Aprenda espanhol com crianças - Animais da fazenda

    Aprenda espanhol com crianças - Animais da fazenda

  • Aprendemos los sonidos de los animales

    Aprendemos los sonidos de los animales

  • Aprendemos Los animales domésticos

    Aprendemos Los animales domésticos

  • Os animais marinhos - Espanhol para crianças

    Os animais marinhos - Espanhol para crianças

  • Aprende los animales. El zoo: el león y el elefante

    Aprende los animales. El zoo: el león y el elefante

  • Aprende espanhol com o seu filho - Animais da selva

    Aprende espanhol com o seu filho - Animais da selva

  • APRENDE CON PIPO: Los reptiles

    APRENDE CON PIPO: Los reptiles

  • Aprende los animales salvajes. Babyradio Arturo.

    Aprende los animales salvajes. Babyradio Arturo.

  • Adivinanzas con animales. Qué forma tienen.

    Adivinanzas con animales. Qué forma tienen.